3 Milk-Shake

Le Régime PRODOC 80 est à base de Repas Hypocaloriques,
sous forme de Milk-Shake,
enrichis en Protéines, mais pauvres en Lipides et surtout en Glucides.

POURQUOI AVEC DU LAIT ET NON DE L’EAU ?

·      Effet gustatif
·      Effet de satiété
·      Apport de Ca++
·      Le Lactose possède un Indice Glycémique Bas
(40 % de celui du Glucose)
·      Il s’agit d’une Diète Glucido-Protéique  => elle exerce effet anabolisant positif : elle augmente le Métabolisme et la Synthèse des Protéines, donc elle préserve les Muscles.

 3 Arômes:    
CHOCOLAT    –    CAPPUCCINO    –    VANILLE
 

Les repas se préparent, de préférence, sous forme de
Milk-Shake
,
avec du lait écrémé, ou du lait végétal (Soja, Riz,…)
mais alors sans sucre ajouté.
 Par 10 Kg de Poids, il vous faut :
100 ML de Lait
+   1 CàS bien remplie de PRODOC 80

 Pour un poids de 70 kg  et  une activité physique normale :  
7 à 8 CàS dans 700 à 800 ml de lait

Si vous avez une activité sportive ou un métier de force,
ces quantités sont à majorer de 2 à 4 CàS / jour

Il vous faut un apport alimentaire de :
1.2 à 1.5 gr de Protéines par Kilo de poids idéal. 

 

1 CàS bien remplie de PRODOC 80
= 9 gr de Poudre  = 7.5 gr de Protéines    = 35 Kcal

1 CàS de PRODOC 80  contient autant de Protéines que dans :
1/4 Litre de Lait  –  1 Œuf  –  50 gr de Viande ou de Poisson  –
125 gr de pain (4 tranches)  –  200 gr de Pâtes
* 100 ml Lait écrémé     = 35 kcal
* 100 ml lait ½ écrémé  = 50 kcal
* 100 ml lait entier         = 65 kcal
*  100 ml de Lait                = 3.5 gr de Protéines

100 ml Lait écrémé + 1 CàS PRODOC 80
= 11 gr de Protéines = 70 kcal

Contrairement aux Glucides et Lipides, l’assimilation des Protéines brûle une partie des calories apportées (Action Dynamique Spécifique).

Donc un Milk-Shake de 200 ml de lait écrémé
+ 2 grosses CàS de Prodoc 
n’apporte pas 140 mais bien 100 kcal.

Le seul Régime Hyper-Protéiné sous contrôle Médical strict. Grande facilité de Prescription et d'un Prix abordable.

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