HET REGIME

PRODOC 80 wordt aangeboden in bokalen van 350 gr.

 

3 Smaken:
CHOCOLADE  –  CAPPUCCINO  –  VANILLE

 

350 gr = 40 grote soeplepels
= 5 tot 6 dieetdagen in fase I

 Ze bereiden, bij voorkeur, als een milkshake,

met magere melk of plantaardige melk (soja, rijst, …), maar dan zonder toegevoegde suikers.

 

PER 10 KG GEWICHT:
reken op 100 ML MELK
+ 1 gevulde soeplepel PRODOC 80

 

Voor een gewicht van 70 kg en een normale fysieke activiteit: 7 tot 8 soeplepels in 700 tot 800 ml.

Indien u een sportactiviteit heeft of intensieve arbeid verricht, moet u deze hoeveelheden vermeerderen met 2 tot 4 soeplepels / dag.

Er moet een voedingstoevoer van
1,2 tot 1,5 gr proteïnen
per kilo van het ideale gewicht zijn
.

 

1 goed gevulde soeplepel PRODOC 80
= 9 gr poeder = 7,5 gr proteïnen = 35 Kcal

 

1 soeplepel PRODOC 80 bevat evenveel proteïnen als:
1/4 liter melk – 1 ei – 50 gr vlees of vis – 125 gr brood (4 sneetjes) – 200 gr gekookte deegwaren

100 ml magere melk    = 35 kcal
100 ml halfvolle melk = 50 kcal
100 ml volle melk         = 65 kcal
100 ml melk = 3,5 gr proteïnen

100 ml magere melk + 1 soeplepel PRODOC 80
=  11 gr proteïnen  =  70 kcal

 In tegenstelling tot koolhydraten en vetstoffen zorgt de assimilatie van proteïnen voor de verbranding van een deel van de aangevoerde calorieën. Dus een milkshake van 200 ml magere melk + 2 grote soeplepels Prodoc brengt geen 140, maar wel 100 kcal.

Le seul Régime Hyper-Protéiné sous contrôle Médical strict. Grande facilité de Prescription et d'un Prix abordable.

%d blogueurs aiment cette page :